基因决定人的情绪
过去一些研究发现,带有“s”型等位基因的人(也就是基因型为“ss”或“sl”的个体)有更敏感的情绪反应,他们也更易受到环境和个人经历的影响。2012年的一篇论文收集了来自30个独立研究的数据,对共计9361名青少年被试的成长经历及其心理发育状态进行了元分析。
人总相信生活快不快乐由自己决定,不过,这对女性来说,却可能是天生的,体内基因就是一大关键。英国《每日邮报》日前报导,在美国一群女性组成的研究团队针对人体内基因作情绪反应相关的研究,发现体内拥有MAOA基因的女性,在情绪上明显快乐许多。
明确结论:所有人共有的6种“原”情绪有哪些解释原因:根据心理学研究,“原”情绪是指生命的基本情绪,是由基因决定的本能反应,是所有文化、地区、物种共有的情绪,因此每个人都具有这些情绪。内容延伸:所有人共有的6种“原”情绪是愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、快乐和悲伤。
相关研究人员认为,“T”基因能提高多巴胺水平,而多巴胺是影响愤怒和攻击情绪的重要物质,因此,“T”基因越多,人就越容易暴躁易怒,从而产生攻击行为。2)血清素含量较低 除了基因因素外,英国剑桥大学等机构的研究表示,在缺少色氨酸并因此导致血清素含量较低时,大脑的愤怒反应更难被抑制。
遗传决定论者片面强调遗传对人的作用,严重忽视后天环境会对人成长变化的客观事实。所以,内向这个议题也有类似情况,社会大众尤其是内向者自己,普遍有个错误的认知,认为内向都是天生的,在他们的观念里,只要是天生的就无法改变或非常难改变。
如何提升自己的抵抗力?
1、从生理上来讲,锻炼可以增强身体的抵抗力,免疫力提高,情绪也就不那么容易失控。同时运动会促进神经细胞新生,改善大脑功能。从简单的运动开始,然后再慢慢增加运动量,但要根据自己的能力来设定。 从心理上来讲,热爱锻炼,沉浸于锻炼之中,可以增加我们的幸福感,也是一个对抗情绪低落的好方式。
2、你们应该一起坐下来好好谈一谈,互相倾诉,说出自己的心声,让女朋友以后不要再这么撒娇了。收敛,你也会注意自己的行为。当你一直和那个人交谈的时候,有些事情已经非常成功了。不能忍受的事情,在爱情中不应该反抗,这只会成为以后吵架的导火索。所以有些话还是解释清楚比较好,对双方的爱情都很有利。
3、充足睡眠:保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。减少压力:过度的压力会影响免疫系统的功能。学会放松自己,保持愉悦的心情,可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式来缓解压力。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对免疫系统造成损害。戒烟限酒有助于提高免疫力,促进身体健康。
4、提高人体免疫力的办法主要有:通过饮食增强免疫力 人体的营养状况对免疫功能有很重要的影响,因为我们每天所摄取的各种营养素是维持人体正常免疫功能的物质基础。科学研究得出,人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增加免疫能力。
5、多喝水 提高免疫力的首要任务是要多饮开水,这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。水是我们的生命之源,有研究表明,白开水有助于促进人体的新陈代谢,是很好的催化剂。
6、提高身体免疫力的方式:保持良好的睡眠,保持乐观的情绪,多运动。保持良好的睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。
如何提高高中生物课堂教学的实效性分析
提高生物课堂教学实效性,需要改变传统的教学观念,依据所教学生的实际和生物学科特点,挖掘生物学科自身的魅力,综合运用多种教学方法手段,巧设情境,有效设问,通过合作探究、讨论把学生的注意力和学习兴趣吸引到生物课堂上。
灵活应用多媒体,提高课堂教学有效性 现代多媒体技术为有效课堂教学提供了一个广阔的空间:可以利用PPT、投影、视频展示增大课堂容量,通过多媒体展示动态、新颖、有趣,富有美感和吸引力的生命世界,促使学生对未知生物知识的探索,解决微观生命世界结构,从而提高效率。但是,如何应用多媒体更有效,值得探讨。
第一,课堂要有“三声”──笑声、赞美声和惊讶声。心理学研究证明,人在快乐中学习,学习更主动,接受知识更快。有笑声的课堂教学,教学效率会更高;用激励赞美声来促使师生进入教学的兴奋状态。课堂教学要激发学生的惊奇感,引发学生的惊讶声,引导学生的探索精神,启迪学生创新意识。
通过培养师生的情感提高教学的效果 学生对某学科感兴趣的主要原因除了需要教师精湛的教学技巧和渊博的知识外,还需有学生对教师的良好情感。所以,教师不仅要不断地研究教学方法,提高教学能力和教学水平,在学生心目中建立起对教师的敬佩心理,更应该注意感情投入。
填鸭式的教学必将限制了学生自身的思考,使学生过分依赖教师;创设情境是培养学生自主学习的条件。实践表明,生物课堂上从生活经验或生活现象出发总能激发学生的学习兴趣和求知欲,情境中形成问题,学生愿意学,自然学习的积极性就提高了。
转基因生物的安全性
1、转基因生物的安全性分为以下几个方面\x0d\x0a(1)基因生物与食物安全:\x0d\x0a反方观点:反对“实质性等同”、出现滞后效应、出现新的过敏原、营养成分改变;\x0d\x0a正方观点:有安全性评价、科学家负责的态度、无实例无证据。\x0d\x0a(2)转基因生物与生物安全:对生物多样性的影响。
2、①转基因生物可能扩散到新的生态区域,破坏生态平衡 。②成为“入侵的外来物种”威胁其他生物的生存 。③可能与某些细菌或病毒杂交,重组出有害的病原体 。④抗除草剂基因,可能通过花粉传播进入杂草,而使之成为“超级杂草”。(3)转基因生物与环境安全 转基因生物可能会破坏生态系统的稳定性。
3、转基因植物演变成农田杂草的可能性。2)基因漂流到近缘野生种的可能性。3)对生物类群的影响。食品安全性一般要考虑以下主要方面:有毒物质:必须确保转入的外援基因或基因产物对人畜无害。
4、人们对转基因生物的安全性有争论,原因主要是对它们的认识还不到位,存在担忧。
5、转基因生物的安全性 转基因成果令人叹为观止 转基因技术在微生物、基因制药、优良动植物的培养方面得到广泛应用,研究成果不断涌现。
6、基因工程常用的大部分报告基因,如卡那霉素基因和潮霉素基因,对于食品和饲料都是安全的。(2)过敏源。在自然条件下存在着许多过敏源。如果将产生过敏源的基因转入新的生物中,则会对过敏人群造成不利影响。我们不应因为担忧转基因生物的安全性而怀疑和抵制转基因技术。